História de atleta: do 0km a meia maratona em 18 meses

alex cardoso - maratona de sao paulo

O Alex Cardoso é um atleta soürun que começou a correr aos 39 anos e pesando quase 100kg. Hoje com 40, ele comemora os benefícios promovidos com a corrida: perdeu mais de 20 quilos, se sente mais disposto, é apaixonado por essa atividade e já planeja a sua primeira maratona! Confira a entrevista que fizemos com ele! Quando e por que você começou a correr? 
Comecei a correr em fevereiro de 2015, após o convite de 3 amigos (Gaspar, Flávio e Gilmar) em uma viagem a trabalho para João Pessoa/PB. Corri 20 minutos e quase não aguentava falar de tão cansado. Mas foi...
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História de atleta: uma mudança de hábito que rendeu a primeira maratona após os 40

historia de atleta jose alves

Fazer uma maratona é um dos mais importantes objetivos de grande parte dos corredores. E o atleta José Alves  já pode falar orgulhoso que ele já cruzou essa linha de chegada! Aos 43 anos ele realizou a Maratona Internacional de São Paulo e essa foi a sua primeira prova de 42k. Antes disso, treinou um tempo por conta própria, mas ao decidir pelo desafio de encarar uma maratona, José buscou o apoio de uma assessoria e passou a treinar com a soürun. Na entrevista abaixo você confere como ele se preparou, desde o início da atividade física, a realização da maratona e o que...
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História de atleta: dos 0km aos 21km e 14 quilos a menos

W21KM

Letícia Borges começou a correr por um motivo muito comum: emagrecer. Sua meta principal era perder em torno de 14 quilos. Mas como acontece com muita gente que corre com a mesma meta, é que com o passar dos treinos, a meta muda. E sabe por que? Porque um belo dia, um belo treino a paixão pela corrida acontece. É uma mistura de resultado que é visto no dia a dia, com a superação de correr um pouco mais e a vontade de continuar para ver até onde isso vai dar. Conversamos com a Letícia, atleta soürun, e ela nos contou...
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Americano de 96 anos bate recorde ao finalizar a Fifth Avenue Mile. Assista!

96-Year-Old Becomes Oldest Finisher of Fifth Avenue Mile

Bill Benson, de 96 anos, natural de Nova York, quebrou um recorde que vai ser difícil de ser superado! No último fim de semana ele cruzou a linha de chegada da Fifth Avenue Mile pela décima sexta vez consecutiva! Ele fez a distância de 1 milha, equivalente a 1.5km ou a 20 blocos do Museu Metropolitan até a parte sul do Central Park. Para ele, essa é a prova mais bacana que já fez, pois o público participa bastante e é uma “corrida que te coloca próximo das pessoas”.  Isso não é super inspirador? Veja abaixo o momento que ele cruza a...
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