História de atleta: do 0km a meia maratona em 18 meses

alex cardoso - maratona de sao paulo

O Alex Cardoso é um atleta soürun que começou a correr aos 39 anos e pesando quase 100kg. Hoje com 40, ele comemora os benefícios promovidos com a corrida: perdeu mais de 20 quilos, se sente mais disposto, é apaixonado por essa atividade e já planeja a sua primeira maratona! Confira a entrevista que fizemos com ele! Quando e por que você começou a correr? 
Comecei a correr em fevereiro de 2015, após o convite de 3 amigos (Gaspar, Flávio e Gilmar) em uma viagem a trabalho para João Pessoa/PB. Corri 20 minutos e quase não aguentava falar de tão cansado. Mas foi...
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História de Atleta: do sedentarismo a São Silvestre em 7 meses

capa paula

Muita gente acha impossível vencer o sedentarismo e também não consegue se ver correndo, pois mal faz caminhada. Mas engana-se quem pensa assim. A atleta Paula Mesquita tem 43 anos e se considerava sedentária. Chegou a tentar provas de 5km, porém não via evolução, foi aí que ela decidiu fazer algo para melhorar a performance e se desafiar a correr distâncias maiores. Nós entrevistamos a Paula e ela conta como tudo começou. Confira a entrevista que fizemos com ela....
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História de atleta: 29 quilos a menos e São Silvestre a caminho!

Laercio Barbeiro é um dos nossos atletas e está treinando com a gente há quase 3 meses. Recentemente ele participou da Meia Maratona de Florianópolis e fomos perguntar a ele como foi a experiênica de treinar com a soürun para essa prova. Além da gentileza em compartilhar a sua experiênica, Laercio nos surpreendou com a sua história de superação, conquista e a sua paixão pela corrida. Acreditamos que histórias como essa, além de inspiradoras, podem servir como aquele “clique” que faltava para mudar hábitos de vida para melhor. Dá uma olhada na história dele! “Sobre treinar com a soürun para...
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