História de atleta: Como concluí a minha primeira maratona depois de 13 meses de treino

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Você imaginaria uma pessoa sedentária, acima do peso e com colesterol alto realizar uma maratona? Difícil, né? Mas quando um objetivo é perseguido com dedicação e determinação, conseguimos nos transformar para realizá-lo.

E foi isso que o atleta soürun Fabio Pazin fez.

Depois de 13 meses de treinos orientados pela coach Camila, Fabio completou a sua primeira maratona. E estreou com chave de ouro em uma das melhores provas do Brasil: a Asics Golden Run, que acontece no dia 31 de julho.

E, é claro, que fomos conversar com ele para compartilhar com você como foi essa mudança de atitude, a preparação e como a corrida mudou a vida dele. Confira a entrevista.

 

Quando e por que começou a correr?
Comecei a correr em 2008 sozinho, sempre estive acima do peso e resolvi dar um basta no sedentarismo!

 

A corrida faz diferença na sua vida?
Com certeza a corrida me trouxe benefícios como mais disposição no meu trabalho, menos estresse no dia a dia, melhora do sono e redução dos níveis de colesterol e glicemia, os quais havia herdado de meu pai!

 

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Como a corrida faz parte da sua rotina hoje em dia?
Hoje não me vejo sem correr. Acordo pensando em fazer meu próximo treino, participar da próxima prova e procuro me inscrever ao menos em 1 prova por mês. Quando corro, desligo de tudo! Procuro treinar 4 vezes na semana!

 

Como foi fazer a sua primeira maratona?
Era um sonho que tinha em mente, mas estava distante ainda, apesar de correr há 8 anos, treinava sozinho, sem acompanhamento profissional.  Até que conheci a soürun e com a ajuda da treinadora Camila pude evoluir nos meus treinos e estipulei depois de 3 meses correr minha primeira maratona. Eu sentia que era minha hora e a treinadora me passou toda a confiança.

 

Correr a maratona foi melhor do que eu esperava, segui os treinos à risca e pude completar minha primeira prova sem lesões, cheguei inteiro na linha de chegada.  Foi a melhor prova que eu participei, de todas as distâncias que já corri e a mais gratificante!

 

Quanto tempo você treinou para fazer a primeira maratona?
Foram treze semanas de treinos para a primeira maratona, minha treinadora Camila me passou toda confiança e segui todos os treinos! Com dedicação e disciplina, completei a prova e curti cada km do percurso. Aconselho a todos um dia realizar uma maratona! Incrível!


Como é a dinâmica de orientação com a sua treinadora? Você sente que está evoluindo com as orientações passadas?
Apesar de correr sozinho há anos, só senti evolução quando comecei a treinar com orientação da soürun, planilha de treinos semanais individualizadas, com intensidades e volumes específicos com a necessidade de cada um, treinadora real me orientando diariamente e tirando minhas duvidas. Em 13 semanas treinando com assessoria, pude dar um salto na minha preparação e completar minha tão sonhada maratona!

 

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Qual a diferença de treinar com auxílio de uma assessoria e sozinho?
Sozinho você se sente menos motivado, sem estímulos, pois não há grande evolução nos resultados. Ao correr com assessoria, você pode sonhar e realizar qualquer prova, com treinos individualizados e acompanhamento real de seu treinador, havendo mais estímulos e prazer em correr!

 

Você já tem um próximo desafio em mente?
Meu proximo desafio, ah….ja tenho em mente, depois de completar mais algumas maratonas…..quem sabe uma ultra-maratona rsrsrs! Eu posso……eu consigo….lembrem-se sempre!

 

O que você diria para as pessoas que querem começar a correr, mas acham que “isso não é pra elas”, ou que não tem pique para conseguir?
Nunca deixem que diguem que você não podem e não consegue. Sou prova viva, de sedentário a maratonista! Você pode, você consegue! E só dar um passo de cada vez! Arrume um tempo pra você e o seu corpo e sua mente irão agradecer!

 

 

Leitura recomendada: Como funciona treinar com a soürun


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